|
|
[À§¾Ï] Àú³áÀ» ¸Ô°í ÀáÀ» ÀÚ´Ù ±ú¼ 12½ÃÂë ¶Ç À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¹Ù·Î ÀáÀ» Àڴµ¥ ±¦Âú½À´Ï±î? |
|
|
ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ°í ½Ä»çȽ¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϳª ½ÄÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ´¯Áö ¾Ê°í ¾î´À Á¤µµ ±â´ë¾î ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀúÀå´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖ´Â À§ÀýÁ¦ ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ´¯°Ô µÇ¸é À½½Ä¹° ¹× ¼ÒȾ×ÀÇ ¿ª·ù°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ½Äµµ¿°À̳ª À§¿° µîÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½ÄÀ» µå½Ã°í ¹Ù·Î ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Çã±â°¡ Áø´Ù¸é À½½ÄÀº µå½ÃµÇ ¹Ù·Î ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀº ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¼ö¼ú ÈÄ ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÔ¿¡ µû¶ó ½Ä»ç¿¡ ÀûÀÀÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é Ãëħ Á÷Àü¿¡ À½½ÄÀ» µå½Ã´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
[À§¾Ï] Ưº°È÷ °¡¸®°Å³ª ÇÇÇÒ À½½ÄÀº ¾ø³ª¿ä? Â¥°í ¸Å¿î °ÍÀ» ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä? |
|
|
Ưº°È÷ °¡¸± À½½ÄÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ Â¥°í ¸Å¿î °ÍÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ³Ä°í ¹°¾î º¸´Âµ¥ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú Àü¿¡ Áñ±â½Ã´ø À½½ÄÀ» ´Ù½Ã Áñ±â¼Åµµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ‘°¨’ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â À§ ¾È¿¡¼ À§¼®ÀÌ µÇ¾î ÀåÆó¼â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ °¢Á¾ °í±â·ùÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãëµµ ÃæºÐÈ÷ ÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í Áö¹æÁú°ú ź¼öȹ° µî ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. |
|
|
|
[À§¾Ï] ÇѾà, È«»ï¿¢±â½º µîÀ» ¸Ô¾îµµ µÇ´ÂÁö¿ä? |
|
|
ȸº¹±â µ¿¾È¿¡´Â °£¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ý¾àÁ¦Á¦µéÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¿Ü·¡¿¡¼ º¸¸é XX³ª¹«²®Áú, OO¹ö¼¸ µîÀ» ´Ù·Á ¸Ô°í °£¿°ÀÌ ¿À´Â ȯÀÚµéÀ» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µË´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] ¹æ»ç¼± Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä? |
|
|
¹æ»ç¼±Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº Å©°Ô ±Þ¼º¹ÝÀÀ ¹× ¸¸¼º¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Þ¼º¹ÝÀÀÀº Ä¡·á Áß È¤Àº Ä¡·á Á¾·á ÈÄ 3°³¿ù±îÁö ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚ±ØÁõ»óÀ» ¸»Çϸç, ÇǺÎÁõ»óÀÌ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ¹æ»ç¼±¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ ¿ª½Ã Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ¸»Çϱâ´Â ¾î·Á¿ì³ª, ´ë°³ÀÇ °æ¿ì Ä¡·á ½ÃÀÛ 2-3ÁÖ°¡ °æ°úÇϸé ÇǺΰ¡ ¹ß°²°Ô È«Á¶¸¦ ¶ç°Ô µÇ¸ç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó µû²û°Å¸®°Å³ª °¡·Á¿òÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á°¡ Á¾·áµÉ ¹«·Æ¿¡´Â ÇǺκ¯»öÀÌ ½Éȵǰí, µå¹°Áö¸¸ ¹°ÁýÀÌ »ý±â°Å³ª ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡·á Áß¿¡´Â ºñƯÀÌÀûÀ¸·Î ÇÇ°ïÇϰųª ½Ä¿åºÎÁøÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¿ª¸²ÇÁÀýÀ» °°ÀÌ Ä¡·á ¹Þ´Â °æ¿ì¿¡´Â À§ÀÇ Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ, ½ÄµµÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿¬ÇÏ°ï¶õÀ̳ª À̹°°¨ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü ¹æ»ç¼±Æó·ÅÀÌ µ¿¹ÝµÉ °æ¿ì ¸¶¸¥ ±âħ, ¹ß¿ µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ±× ºóµµ°¡ ÈçÄ¡ ¾Ê°í ´ë°³ÀÇ °æ¿ì Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ Áõ¼¼°¡ È£ÀüµË´Ï´Ù.
¸¸¼º¹ÝÀÀÀº Ä¡·á ÈÄ 3°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇǺÎÁõ»óÀ¸·Î °ÇÁ¶°¨À̳ª ¹Ì¼¼Ç÷°ü È®Àå, ¶Ç´Â »ö¼ÒħÂø µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯¹æÀÇ ºÎÁ¾ ¹× ¼¶À¯È µîÀÌ »ý±â±âµµ Çϳª ±× ºóµµ´Â ³·½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áö¿ª¸²ÇÁÀýÀ» °°ÀÌ Ä¡·á ¹ÞÀº °æ¿ì¿¡ Æó÷ºÎÀÇ Æó¼¶À¯È ¼Ò°ßÀ» º¸À̳ª Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì´Â ±ØÈ÷ µå¹´´Ï´Ù. ÁÂÃø À¯¹æÀ» Ä¡·á ¹ÞÀº °æ¿ì ÇãÇ÷¼º ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÀÌ´Â ¹æ»ç¼±Ä¡·á±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀ¸·Î ´ëºÎºÐ ±Øº¹µÇ¾î ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ Á¦ÇÑÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â µÇÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] ½ÇÁ¦·Î ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ¹Þ´Â °ÍÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä. |
|
|
¹æ»ç¼±Á¾¾çÇÐ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© Ä¡·á°¡ °áÁ¤µÇ¸é, ¸ÕÀú Ä¡·á°èȹ(½Ã¹Ä·¹À̼Ç)À» ¼¼¿ì°Ô µË´Ï´Ù. Åë»óÀûÀÎ ¹æ»ç¼±Ä¡·á´Â 6-7ÁÖ¿¡ °ÉÃļ ¸ÅÀÏ (ÁÖ 5ȸ) ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥, Ä¡·á±â°£ µ¿¾È ÀÚ¼¼°¡ ÀÏÁ¤Çϵµ·Ï Çϱâ À§Çؼ Ä¡·á°èȹ ´Ü°è¿¡¼ °íÁ¤ÀåÄ¡ Á¦ÀÛ ¹× ȯÀÚÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² Ä¡·á¹æ¹ý, ¹æ»ç¼±ÀÇ ¿¡³ÊÁö, ¹æ»ç¼±Á¶»ç¹æ¹ý, ¹æ»ç¼±·® µîÀ» °áÁ¤Çϸç, Á¤»ó Á¶Á÷ÀÇ ¹æ»ç¼±Á¶»ç¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ Â÷Æó¹°À» Á¦ÀÛÇÑ ´ÙÀ½ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á½Ã°£Àº 1ÀÏ 2-3ºÐ Á¤µµÀ̸ç, Ä¡·á Áß¿¡´Â ÅëÁõÀ̳ª ±âŸ ÀÚ±ØÁõ»óÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] ½ÇÁ¦·Î Ç×¾ÏÈÇпä¹ýÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ½ÃÇà ¹Þ´Â °ÍÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä |
|
|
ÀϺΠ°æ±¸ Ç×¾ÏÁ¦°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ Ç×¾ÏÁ¦´Â Á¤¸ÆÁֻ縦 ÅëÇÏ¿© ÁÖÀÔµÇ°Ô µË´Ï´Ù.
Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ¾à¿¡ µû¶ó Åõ¿©¹æ¹ý°ú Ä¡·á µ¶¼ºÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ Åõ¿© ½ºÄÉÁìÀº ȯÀÚ¸¶´Ù ´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ °æ¿ì Ç×¾ÏÁֻ縦 ¸Â°í 3ÁÖÁ¤µµ È޽ıⰣÀ» °®´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ÇÑ ÁÖ±â(cycle)ÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ¿Ü·¡ ¿À±â Á÷Àü¿¡ Çǰ˻縦 ÇÏ¿© Çǰ˻簡 ±¦Âú°í Ä¡·áµ¶¼ºÀÌ °ßµô ¸¸ ÇÏ¿´À¸¸é ´ÙÀ½ ÁÖ±âÀÇ Ç×¾ÏÈÇпä¹ýÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µÇ´Âµ¥ ¸î ÁÖ±â±îÁö ¹Þ´À³Ä´Â ȯÀÚ¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.
3ÁÖÀÇ È޽ı⸦ °®´Â °ÍÀº °ñ¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ Á¤»ó¼¼Æ÷µéµµ Ç×¾ÏÁ¦¿¡ Ÿ°ÝÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ È޽ıⰣÀ» °®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç×¾ÏÁ¦´Â ¿¹Á¤µÈ ³¯Â¥¿¡ Åõ¿©µÇ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸ ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡°¡ ȸº¹ÀÌ ¾ÈµÇ°Å³ª °£¼öÄ¡°¡ »ó½ÂµÇ¸é ºÎµæÀÌ Ä¡·á¸¦ ´ÊÃß°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ º¸Á¶Àû Ç×¾ÏÈÇпä¹ýÀ» ¹ÞÀ» ¶§´Â ´ëºÎºÐ »óó°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾Æ¹® ´ÙÀ½¿¡ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µË´Ï´Ù |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ´Â Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
À¯¹æ¾ÏÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¹æ»ç¼±Ä¡·áÀÇ ÀûÀÀÁõ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÈ À¯¹æ¾ÏÀÇ °æ¿ì¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Â À¯¹æº¸Á¸¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ º´¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡ À¯¹æÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °Í°ú ºñ½ÁÇÑ Ä¡·á ¼ºÀûÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, À¯¹æº¸Á¸¼ö¼úÀ» ½ÃÇà ¹ÞÀ¸½Å °æ¿ì¿¡´Â ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ½ÃÇà ¹ÞÀ¸½Ã°Ô µË´Ï´Ù.
À¯¹æÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¿¬±¸ÀÚ¿¡ µû¶ó¼ ÀÌ°ßÀÌ ¾øÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶Á÷ÇÐÀû ¼Ò°ß¿¡ µû¶ó, Á¾¾çÀÇ Å©±â°¡ 5cm º¸´Ù Å©°Å³ª °Üµå¶ûÀÌ ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ°¡ 4°³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡ ¹æ»ç¼±Ä¡·á°¡ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] À¯¹æ¾Ï ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ °¡´ÉÇÑ Áö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù. |
|
|
¸¹Àº ÀÇ»çµéÀº Ä¡·á ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ µÚ ÀÓ½ÅÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
À¯¹æ¾ÏÀ̶õ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ¾ÏÀÔ´Ï´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ À¯¹æ¾Ï°ú °ü°èµÈ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ̸ç À¯¹æ¾ÏÀÇ ¹ß»ý ¹× ¼ºÀå°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ÀÇ»çµéÀÌ À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ÈÄ Àû¾îµµ 2³âÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿©·¯ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ º¯È°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óÀÇ º¯È°¡ À¯¹æ¾ÏÀÇ Àç¹ß°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ À¯¹æ¾ÏÀÇ Àç¹ßÀÌ 2³â À̳»¿¡ ¹ß»ýÇϹǷΠÀÌ ±â°£ À̳»¿¡ Àç¹ßÀÌ ¾ø´Ù¸é ºñ±³Àû Àç¹ßÀÇ À§Ç輺À¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇϸç, ÀÌ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ÀÓ½ÅÀ» Çصµ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±ÙÀÇ º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼º°øÀûÀÎ À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ÀÌÈÄ¿¡, ÀӽŰú Àç¹ß°ú´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¶»ç°¡ ´õ ÁøÇàµÇ¾î¾ß ÇÒ °Í ÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ °³Àκ°·Î ´Ù¾çÇÑ »óȲÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¸¸¾à À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ÈÄ ÀÓ½ÅÀ» °í·ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÇÑ »óÀǸ¦ ÇÑ ÈÄ¿¡ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] À¯¹æ¾Ï Á¶±â ¹ß°ßÀ» À§ÇÑ Á¤±â°ËÁøÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡¿ä? |
|
|
À¯¹æ¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© Ä¡·áÇϸé Ä¡·á¼ºÀûÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í ¶ÇÇÑ À¯¹æÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù. Á¶±â¹ß°ßÀ» À§ÇÑ Á¤±â°ËÁøÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
Çѱ¹À¯¹æ¾ÏÇÐȸ ¹× ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍÀÇ ±Ç°í»çÇ×Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
°ËÁø ½Ã±â
¸Å´Þ¿¡ Çѹø, Æó°æ Àü ¿©¼ºÀº ¿ù°æÀÌ ³¡³³¯ºÎÅÍ 1ÁÖÀÏ ÈÄ¿¡,
Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀº ¸Å¿ù 1ÀÏ¿¡ ÀÚ°¡°ËÁøÀ»...
¿¬·Éº° Á¶±â°ËÁø ±Ç°í¾È
30¼¼ ÀÌÈÄ : ¸Å¿ù, À¯¹æ Àڱ⠰ËÁø
35¼¼ ÀÌÈÄ : 2³â°£°Ý, Àǻ翡 ÀÇÇÑ ÀÓ»ó°ËÁø
40¼¼ ÀÌÈÄ : 1~2³â °£°ÝÀÇ ÀÓ»óÁøÂû°ú À¯¹æÂû¿µ
|
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] À¯¹æ¾Ï Ãʱâ¶óµµ ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä? |
|
|
¾Õ¼ ¸»¾¸ µå¸° ´ë·Î À¯¹æº¸Á¸¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Å ȯÀںеéÀº º´±â¿¡ ¹«°üÇÏ°Ô ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ Á¾¾ç¿¬±¸±â°ü¿¡¼ ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ »ý·«ÇÒ ¼ö Àִ ȯÀÚ±ºÀ» ã±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ÇöÀç±îÁö´Â À¯¹æº¸Á¸¼ú¸¸ ½ÃÇà ¹ÞÀº °æ¿ì ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ Ãß°¡ÇÑ °æ¿ì¿Í ºñ±³ÇÏ¿© À¯ÀÇÇÏ°Ô ±¹¼ÒÀç¹ß·üÀÌ ³ô¾Æ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] À¯¹æÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä, ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä? |
|
|
À¯¹æÀÇ ÅëÁõÀº À¯¹æ¾Ï ȯÀÚÀÇ 5% ¹Ì¸¸¿¡¼¸¸ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
À¯¹æÀÇ ÅëÁõÀº ¿©¼ºÀÌ À¯¹æ¿¡¼ ´À³¢´Â Áõ»ó Áß¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ À¯¹æ¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ‘¾ÏÀÌ ¾Æ´Ò±î’ °ÆÁ¤ÇÏ¿© º´¿øÀ» ã°Ô µÇ´Â ¿¹°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯¹æÅëÀº À¯¹æ¾ÏÀÇ ¾à 5% ¹Ì¸¸¿¡¼¸¸ ÁÖ¿ä Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. µû¶ó¼ À¯¹æÅëÀÌ ¹Ýµå½Ã À¯¹æ¾ÏÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î À¯¹æ¾ÏÀ» °ÆÁ¤Çϱ⺸´Ù´Â ÅëÁõÀÇ ¼ºÁúÀ» ÆľÇÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. À¯¹æÅëÀÇ ¿øÀΰú ºÐ·ù
À¯¹æÅëÀº ÁÖ±âÀû À¯¹æÅë°ú ºñÁÖ±âÀû À¯¹æÅëÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ±âÀû À¯¹æÅëÀº ¿ù°æ Àü¿¡ ½ÉÇÏ´Ù°¡ ¿ù°æÀÇ ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²² °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁַΠȣ¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÑ 20´ëÀÇ ÀþÀº ¿©¼º¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¾çÂÊ À¯¹æÀÌ ¸ðµÎ ¾ÆÇ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̸ç ÀÌ °æ¿ì È£¸£¸ó Ä¡·áÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ¸é ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¹Ç·Î È£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñÁÖ±âÀû À¯¹æÅëÀº ´ë°³ ¿øÀÎ ¾øÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀϺΠÀ¯¹æ¾Ï, ¼¶À¯¼±Á¾, ¼¶À¯³¶Á¾¼º Áúȯ, À¯°üÈ®ÀåÁõ µîÀÌ ¹ß°ßµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÇÑÂÊ À¯¹æÀÌ Â´Â µí ½ÉÇÏ°Ô ¾¥½Ã°í ¾ÆÇÁ¸ç È£¸£¸ó Ä¡·áÁ¦¿¡ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. À¯¹æÅëÀÇ Ä¡·á
À¯¹æÅëÀº 20³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç° ¿°·ÁÁõÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π»ý°¢ÇÏ¿© ÀÇ»çµéÀÌ Æ¯º°ÇÑ Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ȯÀÚÀÇ ºÒÆí°¨À» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¾àÁ¦¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Õ¼ ¸»ÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ À¯¹æÅëÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ´Â ¿ì¼± À¯¹æÅëÀÇ ¾ç»óÀ» ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ̳ª ±âŸ À¯¹æÁúȯÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ È®ÀÎµÇ¸é ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú ½ÄÀÌ¿ä¹øÀ¸·Î ´ëºÎºÐ È£ÀüµÇ¸ç ±× ¿ÜÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ¿ì¼± °¨¸¶¸®³î·»»êÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¸¦ 1~3°³¿ù °£ Åõ¿©ÇØ º¸¸ç, À̶§ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é È£¸£¸ó Á¦Á¦¸¦ ó¹æÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴ ȣ¸£¸ó Á¦Á¦´Â ´Ù³ªÁ¹À̶ó´Â ¾àÀ¸·Î ¾à 2°³¿ù °£ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ Ç׿¡½ºÆ®·Î°Õ Á¦Á¦ÀΠŸ¸ñ½ÃÆæÀ̳ª ÁøÅëÁ¦, ÀÌ´¢Á¦ µîÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª È£¸£¸ó Á¦Á¦µéÀº üÁßÁõ°¡, ³²¼ºÈ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÏ¿© ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] À¯¹æÃÔ¿µ¼ú °Ë»ç¸¦ ÀÚÁÖ ¹Þ°Ô µÇ¸é ¸ö¿¡ Çطο¿ä? |
|
|
¹Ýº¹ÀûÀÎ À¯¹æÃÔ¿µ¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸³ª, À¯¹æ¾ÏÀ» Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ¿© ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â À̵濡 ºñÇÏ¿© Å©Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°¢Á¾ ÀÚ¿¬ ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ¹Þ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ»ç¼± ÇÇÆø·®Àº 1³â¿¡ ¾à 3.6mSvÀ̸ç, °ÅÁÖ Á¶°Ç µî¿¡ µû¶ó¼ 3¹è °¡±îÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª, ¿¬°£ ÇÇÆø·®ÀÌ ³ôÀº Áö¿ª¿¡ »ç´Â Áֹο¡¼ À¯ÀÇÇÏ°Ô ¾Ï ¹ßº´ ºóµµ°¡ ³ô´Ù´Â º¸°í´Â ¾ø½À´Ï´Ù. 1ȸ À¯¹æÃÔ¿µ¼ú½Ã ÀÎüÀÇ ÇÇÆø·®Àº 0.18mSvÁ¤µµ·Î, Åë°è¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷¼º Á¾¾çÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀº 0.0000072%Á¤µµ·Î ±ØÈ÷ ³·½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, À¯¹æ¾ÏÁ¶±â°ËÁøÀ» À§ÇØ ¿¬°£ 1ȸÀÇ À¯¹æÃÔ¿µ¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº, À̸¦ ÅëÇØ À¯¹æ¾ÏÀÌ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÇ¾î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â À̵æÀ» »ý°¢ÇÒ ¶§ °Ç°¿¡ Å« À§Çظ¦ ÁÖÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
Âü°í·Î ÀÏ¹Ý ¼ºÀο¡¼ÀÇ ¿¬°£ ¹æ»ç¼± ÇÇÆø Çã¿ë·®Àº ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì´Â 5mSvÀ̸ç, ¿ì¸®³ª¶ó´Â 5³â°£ 10mSv, ÇÑÇØ ÃÖ°í 5mSvÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä? |
|
|
‘ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÑ È¯ÀÚ´Â ÀÓÆÄ ºÎÁ¾°ú ÇÔ²² »ç´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù. (They have to learn to live with it.)’ ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ÀÇ Ä¡·á´Â °£´ÜÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àü¹®°¡ÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ È¯ÀÚµéÀÇ ºÎÁ¾ Ä¡·á °á°ú¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àü¹®ÀÇÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ¿©·¯ ºÐ¾ß(ÀÇ»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç, ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç, °£È£»ç µî)ÀÇ Àü¹®°¡µéÀÇ Çù·Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÓÆÄ ºÎÁ¾Àº Àß °ü¸® µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ Ä¡·áÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÀº ºÎÁ¾ÀÇ ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ÀÓÆļ±ÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç ȯÀÚÀÇ ÀÏ»ó »ýÈ° ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °Í¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀº ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀçÈ° Ä¡·á, ¾à¹° Ä¡·á, ¾ÆÁÖ µå¹°°Ô´Â ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý±îÁö »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸ç °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº °³°³Àο¡ µû¶ó Ä¡·á ¹æ¹ýÀº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýµéÀÇ °£´ÜÇÑ ¼Ò°³À̸ç Ä¡·á ¹æ¹ýÀÇ ¼±ÅÃÀº ÀÇ»ç¿Í ÇÔ²² »óÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
(1) º¹ÇÕÀû ºÎÁ¾°¨¼Ò ¹°¸®Ä¡·á(Complex decongestive therapy, CDT)
1. ÇǺΠ°ü¸® : ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ ȯÀÚ´Â ¹Û¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ºÎÁ¾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÓÆÄ°è ±â´É ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÓÆÄ°è ±â´ÉÀúÇÏ´Â ½ÅüÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¶³¾îÁö°Ô ÇÏ¿© ÀÚÁÖ °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â ÇǺδ Ç×»ó À¯¿¬ÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í °ü¸®ÇÏ¸ç ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº Å©¸²À̳ª ¿ÀÀÏ Á¾·ù¸¦ ¹ß¶ó °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »óó, È»ó µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ¹ú·¹ ¹°¸²À̳ª ÁÖ»ç, ħ µîµµ ºÎÁ¾ ºÎÀ§¿¡´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. µµ¼ö ÀÓÆÄ ¸¶»çÁö (Manual lymphatic drainage) : µµ¼ö ÀÓÆÄ ¸¶»çÁö´Â ³× °¡Áö ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ý (Stationary circle, pump, rotary, scoop)À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö ±â¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â °æ¶ô ¸¶»çÁö³ª ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö µî°ú´Â ´Þ¸® ÇǺΠ¹Ù·Î ¾Æ·¡ÀÇ ¾èÀº ÀÓÆÄ°è°¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁö ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. À¯¹æ¾Ï ¼ö¼úÀº ´ë°³ ¾×¿ÍÀýÀÇ ÀÓÆÄÀýÀ» ÀýÁ¦ÇÏ°Ô µÇ¾î ¼ö¼ú ºÎÀ§ÀÇ »óÁö ¹× ü°£ÀÇ ÀÓÆÄ°èÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶»çÁö´Â ÀÓÆļ±ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÀÓÆÄ°èÀÇ È帧À» º¯°æ½ÃÄÑ ¼ö¼ú ºÎÀ§ÀÇ ºÎÁ¾À» Á¤»óÀûÀÎ ÀÓÆÄ°è·Î º¸³¾ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓÆÄÀýÀ» ¸¶»çÁö ÇÏ¿© ÀÓÆÄÀýÀÇ ±â´ÉÀ» ´õ ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ÀÓÆÄ ºÎÁ¾À» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. µµ¼ö ¸¶»çÁö´Â ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ½Ã°£ ¹× Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ´Þ¶ó Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¾Ð¹Ú Ä¡·á : ÀÓÆÄ ºÎÁ¾Àº ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¿¡ ÇǺΠź¼º Á¶Á÷ÀÇ Æı«¸¦ °¡Á®¿À°Ô µÇ¾î ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ°í ³ µÚ, ºÎÁ¾ÀÌ °¨¼Ò µÇ´õ¶óµµ ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀº ºÎÁ¾ ÀÌÀüÀÇ »óÅÂó·³ ¿Ïº®ÇÏ°Ô µ¹¾Æ¿ÀÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºÎÁ¾ÀÌ »ý°å´ø ºÎºÐÀº Ç×»ó ¼öºÐÀÇ ÃàÀûÀÌ ´Ù½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ À§ÇèÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ´Â ÇǺο¡ ¾Ð·ÂÀ» ÁÖ°í ±ÙÀ°°ú °üÀýÀÇ ÆßÇÎ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ÜºÎÀÇ ¾Ð¹ÚÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ð¹Ú Ä¡·á´Â Àú ź·Â¼º ºØ´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¾Ð¹Ú ½ºÅ¸Å·À» ½Å´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ź·Â ºØ´ë¿Í ¾Ð¹Ú ½ºÅ¸Å·Àº ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿îµ¿ ¿ä¹ý : ÀÓÆÄ ºÎÁ¾¿¡¼ ¿îµ¿Àº ¸»ÃÊ ÀÓÆļ±ÀÇ ÀÓÆÄ¾× Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ÀÓÆÄ°èÀÇ È帧À» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç ±ÙÀ°ÀÌ °ÈµÇ¾î ȯÀÚÀÇ ÇǷΰ¨À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À߸øµÈ ¿îµ¿Àº ÀÓÆľ×ÀÇ »ý¼ºÀ» ¿ÀÈ÷·Á Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ¾î °³°³Àο¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Ã³¹æ µÇ°í ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿Àº ź·Â ºØ´ë ¹× ¾Ð¹Ú ½ºÅ¸Å·À» Âø¿ëÇÑ »óÅ¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁú ¶§ °¡Àå È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
(2) °ø±â ¾Ð¹Ú Ä¡·á
ÀÓÆÄ ºÎÁ¾ Ä¡·á¿¡¼ ¾Ð¹Ú ÆßÇÁ´Â ¼öºÐÀÇ Èí¼ö¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¿ÏÀüÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ´Ü¹éÁú Èí¼öµµ Áõ°¡½ÃÄÑ ºÎÁ¾ÀÇ ¿Ïȸ¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ø±â ¾Ð¹Ú Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ´ë ½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â µµ¼ö ÀÓÆÄ ¸¶»çÁö ¹× ź·Â ºØ´ë, ¾Ð¹Ú ½ºÅ¸Å·, ¿îµ¿ µîÀÇ Ä¡·á¿Í µ¿¹ÝÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
(3) ¾à¹° Ä¡·á
ÀÓÆÄ ºÎÁ¾¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°Àº ÀÌ´¢Á¦, º¥Á¶ÇÇ·Ð (benzopyrone) µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¨¿°ÀÌ µ¿¹Ý µÈ °æ¿ì¿¡´Â Ç×»ýÁ¦°¡ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? |
|
|
À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷´Â Á¤»óÀ¯¹æ Á¶Á÷¿¡¼ »ý±ä °ÍÀ̹ǷΠ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÚ¶ó°Å³ª ÆÛÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇϸé À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö Àִµ¥ À̸¦ È£¸£¸ó Ä¡·á¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç ȯÀÚ¿¡¼ È£¸£¸ó Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï°í È£¸£¸ó ¼ö¿ëü°¡ ¾ç¼ºÀÎ °æ¿ì¿¡ ½ÃÇà ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. È£¸£¸óÄ¡·á´Â °æ±¸ º¹¿ë ÇüÅ·ΠÇÏ°Ô µÇ°í, ÁÖ»ç·Î ¸Â´Â Ç×¾ÏÁ¦º¸´Ù ºÎÀÛ¿ëÀÌ °æ¹ÌÇÏ¿© ȯÀÚµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀÌ À¯ÁöµÇ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â È£¸£¸ó Á¦Á¦·Î´Â Ÿ¸ñ½ÃÆæ, ¾Æ³ª½ºÆ®·ÎÁ¹ ·¹Æ®·ÎÁ¹ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
[À¯¹æ¾Ï] È£¸£¸ó Ä¡·á¿¡´Â ¾î¶² ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä. |
|
|
È£¸£¸ó Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡´Â ¾È¸éÈ«Á¶, (¾ó±¼ÀÇ È²ö°Å¸²), ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ý¸®, Áú ºÐºñ¹° Áõ°¡, Á¤¸Æ¿°, Ç÷ÀüÁõÀÌ ÀÖ°í, µå¹°°Ô Àڱ󻸷 ¾Ï ¹ß»ýºóµµÀÇ Áõ°¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ È£¸£¸ó Ä¡·á ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤Çϱâ Àü¿¡ »êºÎÀΰú°ËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© Àڱð˻縦 ¹Þ°í ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» È®ÀÎ ÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Ä¡·áµµÁß À§¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¼ Èûµé °æ¿ì ´ã´çÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
[ÃéÀå¾Ï] ÃéÀå¾Ï°ú °°ÀÌ »ç¸Á·üÀÌ ³ôÀº ¾ÏÀº ¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì ´õ »¡¸® ÆÛÁø´Ù°í Çϴµ¥, ±×·¡µµ ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß Çϳª¿ä? |
|
|
°á·ÐÀûÀÎ ´äº¯ºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é, ‘¼ö¼ú·Î ÀÎÇØ º´ÀÇ ÁøÇàÀÌ ´õ »¡¶óÁø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¿ÏÄ¡¸¦ Èñ¸ÁÇÑ´Ù¸é ¼ö¼ú ÀÌ¿ÜÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù’ ÀÔ´Ï´Ù. À§¿¡¼µµ ¸»¾¸µå¸° ¹Ù¿Í °°ÀÌ ÃéÀå¾Ï ÀÚüÀÇ ±ÙÄ¡Àû ÀýÁ¦À²ÀÌ ¸Å¿ì ³·°í, ±ÙÄ¡Àû ÀýÁ¦¼ú ½ÃÇà ÈÄ¿¡µµ ¸¹Àº ȯÀÚ¿¡¼ Àç¹ßÀÌ ³ªÅ¸³ª »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô µÇ¹Ç·Î, ÀÌ·¯ÇÑ ¿ÀÇØ°¡ »ý°å´Ù°í º¸¿©Áý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÃéÀå¾ÏÀÇ ÀÚ¿¬°æ°ú°¡ ±×·¯ÇÑ °ÍÀ̸ç, ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇϱâ Àü¿¡ ÀÌ¹Ì º´ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
¼ö¼ú Àü CT, MRI µîÀ» ÅëÇؼ ±× Á¤µµµµ ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø´Â³Ä´Â Áú¹®µµ ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Ãֱ٠ȹ±âÀûÀÎ ¿µ»óÀÇÇÐÀÇ ¹ßÀüÀ» ÅëÇØ °ú°Å¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¼ö¼ú Àü Áø´ÜÀÇ Á¤È®µµ°¡ Çâ»óµÇ¾úÁö¸¸, ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ¼ö¼ú Àü °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÃéÀå¾ÏÀÇ ±ÙÄ¡Àû ÀýÁ¦¿Í °ü·ÃµÈ ¸ðµç »çÇ×À» ¹Ì¸® ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Æ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±ÙÄ¡Àû ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¶Ç´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µå¹°°Ô, ÀÌ·¯ÇÑ ¿ÀÇØ¿¡ È۽ο© ¼ö¼úÀÇ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â °æ¿ì¸¦ º¼ ¼ö Àִµ¥, ÃéÀå¾ÏÀÇ ¿ÏÄ¡¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÀÓÀ» ²À ±â¾ïÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
[ÃéÀå¾Ï] ÃéÀå¾Ï¿¡ °É¸®¸é ¾ó¸¶³ª »ì ¼ö ÀÖ³ª¿ä? |
|
|
ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº º¸°íÇÏ´Â ±â°ü¿¡ µû¶ó ¹Ì¼¼ÇÑ Â÷À̸¸À» º¸ÀÏ »Ó, ´ëºÎºÐ 15% ÀüÈÄÀÌ¸ç »ýÁ¸±â°£Àº ¾à 14~15°³¿ù Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÈ ÃéÀå¾ÏÀÇ °æ¿ì »ýÁ¸À²ÀÌ ÁøÇàµÈ º´±âº¸´Ù ¾çÈ£ÇÏÁö¸¸, Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸Å¿ì µå¹°°í ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼ 2±â ÀÌ»óÀÇ º´±â¿¡¼ ¹ß°ßµÇ¹Ç·Î Å« Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù°í º¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. |
|
|
1 . 2 . 3 . 4 |